2025-03

「気づいたら机の上が紙だらけ…」「大事な書類をなくしてしまった…」そんな経験はありませんか？一人暮らしを始めると、授業プリント・郵便物・レシート・保証書 など、さまざまな紙類が増えていきます。最初はきちんと管理しようと思っていても、つい後回...

「何もやる気が起きない」あなたへ──その行動、逆効果かも？「やらなきゃいけないことがあるのに、どうしても動けない…」そんな経験はありませんか？一人暮らしを始めたばかりの学生なら、環境の変化や生活リズムの乱れで、やる気が出なくなることも少なく...

「最近、なんだか寝つきが悪い…」「朝起きても疲れが取れていない…」一人暮らしを始めた学生の皆さん、こんな悩みを抱えていませんか？環境の変化や生活リズムの乱れにより、睡眠の質が低下するのはよくあることです。特に、一人暮らしでは誰も生活を管理し...